Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 107,68g | Carb: 279,83g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский, Яблоко Зеленое. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный , Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Петрохолод Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Энергетический Напиток , KFS Лонгер, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|