Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 105,75g | Prot: 107,34g | Carb: 177,94g.
Colazione: Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Foodspring Whey Protein, Coop Orzo Solubile, Misura Cornetto Zucca Carota e Arancia, Marmellate e Conserve, Banana. Pranzo: Fior Fiore Coop Cuneese Cioccolatino al Rum, New Penta Salamino , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Panna Montata, Fragole, Pane Integrale al 100%, Fave Fresche, Coop Pecorino Romano, Salsiccia di Maiale. Cena: Gelato. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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