Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 88,32g | Carb: 127,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Coniglio, Carciofi Fritti. Cena: Ricotta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 24 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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