Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 119,81g | Carb: 222,01g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Alesto Nocciole, Penny Market Crackers, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Alesto Nocciole, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Welless Crackers Leggeri, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Fagioli Borlotti. Cena: Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Fior di Pasta Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Campiello Novellino, Consilia Cacao Amaro in Polvere, OK Bio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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