Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 181,46g | Carb: 253,57g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Altro: Перекресток Булочка Пшеничная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|