Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 79,66g | Prot: 115,26g | Carb: 190,93g.
Colazione: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Лепешка Арабская Пита, Колбаса Докторская. Pranzo: Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи, Лосось на Гриле. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Global Village Персики в Сиропе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шампиньоны Жареные, Лепешка Арабская Пита, Global Village Персики в Сиропе, Клубника, Киви. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|