Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 48,01g | Carb: 51,28g.
Colazione: 오이 (껍질 포함). Pranzo: 시금치, 줄리안베이커리 팔레오씬 트레디셔널랩, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 양배추, 방울 토마토, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, BelGioioso 부라타, 베르니 바질페스토, 올리브, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 콜라비. Cena: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추, 연어, 코스트코 프로슈토, 루꼴라. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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