Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 154,30g | Carb: 232,98g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Ortoromi Insal’Arte (Ricca). Cena: Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Carne, Porto, Kinder Cereali, Torta allo Yogurt. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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