Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 81,26g | Carb: 266,40g.
Colazione: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: Mele Rosse Delicious, Cavolfiore, Farabella Pasta, Grana Padano Grana Padano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olive, Ondina Merluzzo Sudafricano, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Mela, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Inglese Saraceni Integrali, Isostad Powerplay, Banana, Tisana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|