Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 119,79g | Carb: 169,29g.
Colazione: Nocciole, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Mandarino, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato . Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fage Yogurt Greco Total 5%, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Prozis Prime Casein 2.0. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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