Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 134,21g | Prot: 134,63g | Carb: 240,29g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Prosciutto Crudo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Athena Insalata di Tonno Cous Cous, Stracchino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Milk Protein Yogurt Magro Avena e Mela, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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