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Giorno 3
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 124,60g | Carb: 210,33g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. Pranzo: Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Scotti Riso Parboiled. Cena: Pesce Spada, Olive Verdi, Findus Fiori di Nasello, Tre Mulini Cous Cous, Zucchine. Snacks/Altro: Crane High Protein Yogurt Mirtillo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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