Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 17,79g | Prot: 37,51g | Carb: 113,94g.
Colazione: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Café con Leche. Pranzo: Peras, Borraja, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Leche de Soya con Sabor a Chocolate. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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