Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 136,98g | Carb: 234,98g.
Colazione: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Pranzo: Вода, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|