Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 123,91g | Carb: 227,61g.
Colazione: Alesto Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Welless Crackers Leggeri, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Alesto Nocciole. Pranzo: Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, OK Bio Gallette di Mais, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Fior di Pasta Gnocchetti di Patate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Amadori Hamburger di Pollo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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