|
Giorno 4
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 104,69g | Carb: 211,43g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Burro di Mandorle, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Enjoy Free Maionese Vegana, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Senape, Insalata Mista Verde, Prozis Protein Wraps. Cena: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Frutti di Bosco, Alpro Soya Dessert Vaniglia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|