Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 107,89g | Prot: 117,94g | Carb: 199,26g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Cornetto Integrale. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Insalata Mista Verde. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Ice Class Pagello, Maionese, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Aceto Balsamico, Pomodori. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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