Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 91,95g | Carb: 115,86g.
Colazione: Lavazza Caffè, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Granola con metà cocco, Mea Vita Psyllium, Bongiovanni Fibra di Bamboo. Pranzo: Pomodori Maturi (Inran), Finocchio, Golden Sun Cous Cous, Pane 100% integrale, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran), Vitasia Latte di Cocco, Curcuma, Curry in Polvere, Primia Carote Crude. Cena: Zucca Gialla Inran, Feeling Ok Spaghetti, Lidl Primosale con Pepe. Snacks/Altro: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Casalini Pan Cioccolato, Nespole (Inran) , Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole Fresche (Inran), Granarolo Mascarpone. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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