Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 64,39g | Carb: 56,56g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte Avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Tortino di Maria. Pranzo: Coop Insalata Mista Orientale, Pane Toscano, Osella Scottarella. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Semi di Chia, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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