Diario di Il Grande Puffo, 06 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
83 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1674 kcal Gras: 49,87g | Prot: 104,40g | Carb: 201,97g.   Colazione: Colussi Oswego, EuroCompany Mandorle Pelate, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Bonduelle Ceci al Vapore, Pasta al Pomodoro. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Lidl Ossibuchi di Tacchino. Snacks/Altro: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
1812 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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