Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 97,81g | Carb: 204,08g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Albume d'uovo, Uovo, Alpenspitz Pane ai Cereali. Pranzo: Pam Panorama Frittata con Spinaci, Pavlakis Yogurt Greco Miele e Noci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Basmati (Cotto). Cena: Mele Gala, Carote Cotte, Polenta, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato Vaniglia . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alicem&m
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