Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 113,60g | Carb: 173,19g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Pranzo: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Cena: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
06 mag 22 da utente: Emmalita974
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Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁
06 mag 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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06 mag 22 da utente: Emmalita974
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Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.
07 mag 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊
07 mag 22 da utente: Emmalita974
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C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.
07 mag 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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07 mag 22 da utente: Emmalita974
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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