Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 70,56g | Carb: 224,81g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Biffi Insalata Russa Vegetale, Happy Harvest Roggen Segale, Le Gusto Salsa Yogurt, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Mulino Bianco Pannocchie, Sugo di Pomodoro, Moro Pennette con Grano Saraceno. Snacks/Altro: Tre Mulini Choco Rice. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|