Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 51,62g | Carb: 103,37g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Невский Кондитер Конфета Паркур, Чай, Лаваш, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Невский Кондитер Joy Nut, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1625 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|