Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 61,70g | Carb: 154,33g.
Colazione: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti. Pranzo: Pane all'uvetta, Prosecco, Zuccato Kren, Pane di Segale, Recla Prosciutto di Praga. Cena: Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola, Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Invernizzi Crackers Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Campari Spritz, Caffè (Espresso), Banana. Di più...
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1532 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Leggere - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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