Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 82,85g | Carb: 133,70g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Colussi Granturchese. Pranzo: Nespole, Garden Gourmet Polpette di Verdure Carote, Mais e Piselli, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pane Bianco, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Tonno. Cena: Ricotta (Latte Intero), Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Purissima Succo di Arancia. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Stare seduti - 2 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Leggere - 50 minuti, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 11 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 39 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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