Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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419 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 18,52g | Carb: 30,80g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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