Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 100,83g | Carb: 194,20g.
Colazione: Primia Yogurt Intero Bianco, Altromercato Cacao El Ceibo, Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Asparagi, Ecor Avena Decorticata Biologica, Vemondo Falafel. Cena: Lattuga, Grana Padano Grana Padano, Primia Olive Verdi Denocciolate, Patate Crude, Fonte INRAN, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Equilibra Protein 31% Caramello Salato, Buitoni Granfetta Multicereali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Buitoni Granfetta Multicereali, Primia Yogurt Intero Bianco, Imperatore Mela. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
camminata - 50 minuti, Ringfit - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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