Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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41,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 61,57g | Carb: 42,61g.
Pranzo: 토마토, 양배추, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 명란젓, 베르니 바질페스토, 코스트코 냉동새우, 오이, 비트, 들깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 두부, 콜라비. Cena: 베르니 바질페스토, 카카오매스, 잇포레스트 오나오 녹차초코스콘, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 방울 토마토, 달걀. Snacks/Altro: 양상추. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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