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post 2 giorni free + 3200
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4001 kcal
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Gras: 167,09g | Prot: 122,35g | Carb: 513,57g.
Pranzo: Pere, Torta di Mele, Carne di Manzo, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato), Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Lindt Excellence 90% Cacao, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Snacks/Altro: Torta di Mele, Nutella Nutella, Torta di Mele, Ferrero Pocket Coffee, Fragole Zuccherate, Torta di Mele. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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