Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 46,68g | Carb: 101,25g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Буше Эклер , Белочка Эклеры со Сгущенкой. Cena: Белый Хлеб, Польские Сосиски, Наш Лидер Печенье К Кофе, Глобус Булочка с Маком , Молоко (Цельное Молоко), Bezmuki Эклеры с Варёной Сгущенкой. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Di più...
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4126 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di didishka.el
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