Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 74,04g | Carb: 121,62g.
Colazione: Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Loacker Cremkakao, Pane Bianco, Nespole, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. Snacks/Altro: Purissima Succo di Arancia. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Leggere - 25 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 47 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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