Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 162,92g | Carb: 44,09g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Autentico, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Frittata di Uova, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Soia, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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