Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 158,83g | Carb: 239,11g.
Colazione: Valfrutta Succo Albicocca, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Yamamoto Ultra Whey Complex, Coop Latte Scremato. Pranzo: Santa Maria Tortilla Original, Petto di Pollo. Cena: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Perugina Crema al Cioccolato Bianco, Curtiriso Riso Basmati, Coscia di Pollo, Carne, Antichi Sapori Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Bennet Gelato Biscotto, Muller Mix Choconut. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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