Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 45,50g | Carb: 159,90g.
Colazione: Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Caffè (Espresso), Pavesini Pavesini al Caffè , Banana. Cena: Milbona Yogurt Drink, Burro, Taccole, Sapori Genuini Prosciutto Cotto di Praga, Caffè Espresso, Pane di Segale. Snacks/Altro: Amanie Caramelle al Miele, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Di più...
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1290 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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