Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 169,22g | Carb: 278,80g.
Colazione: Mirtilli MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, M&M's Peanut MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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