Diario di chiamarf, 09 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
56,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1714 kcal Gras: 82,59g | Prot: 77,17g | Carb: 170,06g.   Colazione: Lindt Cioccolato Miele e Mandorle, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Maribel Marmellata, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Coop Gamberi Sgusciati e Cotti in Salamoia, Valfrutta Lenticchie Italiane. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Aia Cordon Bleu. Snacks/Altro: Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Snack Day Pop Corn. Di più...
1598 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiamarf


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