Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 93,73g | Carb: 220,52g.
Colazione: Pera Coscia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Pangrattato , Mele Rosse Delicious, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Panini, Zucchine, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Lidl Baguette Integrale , Mele Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Parmalat Latte Fibresse. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debonispaolopio1982
|