Diario di RobertoSaponara, 10 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2355 kcal Gras: 36,88g | Prot: 178,99g | Carb: 297,63g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Coop Uovo. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Eat Healty Cheto Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull (Lattina), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
2561 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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