Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 130,50g | Carb: 159,02g.
Colazione: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale. Pranzo: Via Verde Bio Zuppa di Legumi e Cereali, Esselunga Misto di Legumi e Cereali, Exquisa Fiocchi di Latte, Asparagi, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Primia Olive Verdi Denocciolate, Lattuga, Cetriolo (con Buccia). Cena: Coop Petto di Pollo, Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Fonte INRAN. Snacks/Altro: Fragole, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Foodspring Whey Protein . Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
stepper - 25 minuti, Ringfit - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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