Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2014
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2257 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 102,05g | Carb: 283,83g.
Colazione: Amino Liquid 500Ml, Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero. Pranzo: Voiello Fusilli N.141, Melone, Mela, Vallericca Insalata Mista. Snacks/Altro: McDonald's McFlurry Brownies, McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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