Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 69,48g | Carb: 111,44g.
Colazione: Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Garden Gourmet Polpette di Verdure Carote, Mais e Piselli, Pane Bianco, Pasta al Tonno. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 29 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Guidare - 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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