Diario di RobertoSaponara, 11 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
84,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2331 kcal Gras: 60,37g | Prot: 219,12g | Carb: 233,07g.   Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Uovo. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Lidl Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Snack Day Patatine Classiche, Gelatelli Affogato al Cioccolato, Fragole, Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Di più...
2437 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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