Diario di adnorbert69, 10 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
46,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 52,70g | Prot: 94,52g | Carb: 142,55g.   Colazione: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Яйцо Куриное, Перекрёсток Сыр Маасдам. Pranzo: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Гречка Отварная, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Морковь, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Морковь, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пекинская Капуста, Вавилон Хлеб, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Яйцо Куриное. Di più...
2961 kcal Esercizio: Apple Health - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di adnorbert69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.