Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 63,35g | Carb: 207,07g.
Colazione: Vemondo Yogurt di Soia, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Todis Bevanda di Avena Bio, Lindt Praline Assortite, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Insalata Mista, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Cous Cous. Cena: Lidl Riso Basmati, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Selex Carote, Sunita Tahin Integrale Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Campo Largo Ceci in Scatola. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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