Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 36,66g | Carb: 129,53g.
Colazione: Gelco Goleador. Pranzo: Piselli (Surgelati), Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Ceci in Scatola, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao, Carrefour Schiacciatine Classiche. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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