Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 102,54g | Carb: 185,04g.
Colazione: Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mont Doux Cioccolato Fondente . Pranzo: Pane Integrale, Pane alle Olive, Primia Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Grana Padano, Liberamente Tacchino Arrosto, Lattuga. Cena: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Fruyo Pera, Imperatore Mela. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
camminata - 50 minuti, Ringfit - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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