Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 148,25g | Carb: 90,62g.
Colazione: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ritter Sport Цельный Миндаль, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Каждый День Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Щи с Курицей, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Restoria Вареники с Вишней. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|