Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 74,54g | Carb: 141,69g.
Colazione: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое). Pranzo: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . Cena: Перекрёсток Сыр Маасдам, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сельдерей. Snacks/Altro: O2 Воздушные Злаковые Конфеты Конфеты Гречневые с Черносливом, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|