Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 121,78g | Carb: 287,83g.
Colazione: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Апельсин, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Крыжовником, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|